יכולה

בס"ד

שלום יקרה,

מה שלומך?

איך עבר חודש הראשון לשמחה?

***

נושא השיח: החלפת מילה.

העצמת השיח הזוגי בהחלפת מילה.

בואי, קבלי טיפ לשלוה. לשמחה בבית.

טיפ קטן אך משמעותי ביותר.

החלפה. מזכיר ונהפוך הוא.

נחליף מילה.

???

במקום לומר צריך, אמרי: אני יכולה.

מה???

מה זה יתן? מה זה משנה?

מה הקשר בין המילים?

דוגמאות? בבקשה.

מכירה את האמירות האלו הנשלחות לחלל הבית ואינן קשורות לאף אחד?

לא, סליחה קשורות לכולם, אך אף אחד לא לוקח אחריות לגביהן?

הנה חלק מהן:

צריך לסדר את החדר. [מי?]

צריך לקנות טיטולים. [מתי?]

צריך להתקשר לסבתא. [למה?]

צריך להחליט על תחפושות.

צריך רעיון לשלוח מנות.

צריך לתקן את השקע במטבח.

צריך לקחת את העגלה לתיקון, קשה להתנהל איתה.

צריך להכניס שיקים לחידר. המזכיר שוב התקשר.

צריך לסדר את הוראת הקבע במעון. לא נעים.

כמה מטריד אותך הצריך הזה?

כמה זמן את כבר דוחה אותו?

כמה פעמים התרגזת בגללו?

אז מה נעשה? פשוט נעשה!

לא נדבר על העשיה אלא נעשה אותה.

בואי נחזור אחורה ונאמר:

אני יכולה לסדר את החדר. תוך 7 דקות הבלגן נשכח. נעים להיכנס לחדר. אין האשמות, אין התרגזויות. יש חדר מסודר.

אני יכולה לקנות טיטולים. כן, ב"ה יכולה לסחוב  או להזמין 2 חבילות והכל בסדר.

אני גם יכולה להזכיר לו, בהסכמתו, שיביא כשהוא חוזר.

אני יכולה להתקשר לסבתא, היא כל כך תשמח. כן, היום, עכשיו

אני מתקשרת. עוד כמה דקות אני אחרי זה.

כך המשיכי שורה שורה, משימה משימה. תראי איזה עול ירד לך.

איזה שחרור תרגישי אחרי חתימה להוראת קבע במעון.

זהו, כבר אין על מה לדבר, פשוט הכל מבוצע.

אז מה?

אז ישאר לכם זמן בשפע לבניית הזוגיות.

להעצמה של הקשר, לחיזוק החיבור בינכם.

אל תאמרי, כרגיל: צריך לעשות משהו לקשר ביננו.

פשוט אמרי:

אני יכולה לקבוע פגישה באדברה – ושלום בך.

אל תגידי: צריך לפתור את הקונפליקט.

אמרי: אני יכולה להתמייל עם אדברה – 

דרך ידידותית לקבוע זמן מתאים להיפגש,

ושלום בך. 

ושלום ביננו.

ואיכות חיים אחרת ביננו.

פסח יראה אחרת. נצא לחרות, נהנה מעצמנו, נהנה מהחג כפי שלא חווינו אף פעם.

אז מספיק עם צריך לשפר, צריך לנסות, צריך להתאמץ.

מחליפים: אני יכולה לשפר, הוא יכול לנסות,

שנינו יכולים להתאמץ לפנות מקום לשכינה בביתנו.

את מוזמנת אלי בחום לדבר על קשיים מעצבנים ומעכבי הרמוניה כאלו.

קשיים מהסוג שבהחלפת מילה משתנה כל התמונה.

בשינוי הדיבור פותרים הרבה בעיות.

בואי, קחי יוזמה, פעלי נכון.

זה מגיע לך. זה מגיע לכם.

מחכה לך

שרה ש