בס"ד
שלום יקרה,
מה שלומך?
נושא השיח: אשם זרז לאחריות.
או: לקיחת אחריות בין בני זוג.
נשכיל לתעל את רגשות האשמה לקרבה ולהעצמה זוגית.
מכירה את זה שאת אשמה בהכל?
- קמת להגיש מרק בליל שבת וגילית שאין צלחות מרק
כי שכחת לקנות.
- בעלך חפש את המפתח שלבסוף נמצא בארנקך.
- הגעת הביתה, עלית 3 קומות והחלב נשאר בעגלה.
התינוקת צורחת.
- הוא הלך ל'אבות ובנים' והשאיר את דף הקשר במטבח,
כי לא הזכרת לו.
- הם חזרו מהתפילה ללא האפודה. כמובן לא מצאו אותה כי שכחת להצמיד את תווית השם.
האצבע המאשימה הזאת חודרת עד הלב.
חופרת במח. קודחת בנשמה.
במה נאכל מרק?
מזה להעלים מפתח?
איך שכחת חלב כה חיוני?
למה לא הזכרת דף קשר?
איפה האחריות שלך על פרטי לבוש?
האצבע המאשימה אף פעם לא מתעייפת,
אינה נחה. תמיד מוצאת אותך ומצליפה לעברך.
יורה בך.
ואת נבהלת.
מתקטנת.
אשמה.
אינך זהירה.
אינך אחראית.
אינך מסורה.
לא אכפתית.
להיכן מובילים אותך רגשות אשמה אלו???!!!
איני כותבת מפאת כבודך או כבודו
מה קורה כשאת מאשימה את בעלך.
או חלילה להיפך.
ד' ישמור את שניכם וילדיכם.
שכח להעביר, הזניח ילד [לדעתך ], לא קנה, לא הביא.
התעלם. דחה. התלבט. לא לקח.
לאן זה מקדם אותו? להיכן מובילה האשמה
שאת זורקת עליו? מכוונת לעברו?
זה מקטין, מגמד, מצמק, מבטל, מייאש, מציק.
רגשות אשמה תוקעים אתכם.
תוקעים את חיי הזוגיות שלכם.
במקום להגיע למקום שפל זה, בואי נעשה שינוי.
באדברה, לומדים איך לדבר בשפה זוגית מעצימה.
לומדים מה לעשות עם רגשות אשמה קשים.
עם הטחות איומות, מאימות ומקטינות. עם תסכולים.
לומדים לא להאשים, לקחת אחריות.
לא להתבוצץ בבוץ, להתנער ולקום.
איך?
במקום להאשים את עצמי/אותך/אותו
לוקחים אחריות על המקרה.
נחזור למרק :
אין קערות: שוב שכחתי. תמיד אני כזו. טוב, כי כל עול הבית עלי ואתה לא זוכר. אשה לא יכולה לדאוג להכל. אין תקוה. עד שלא תעשה שינוי בעזרה זה תמיד יהיה כך. אני מתביישת לבקש מהשכנים. [סמני √ על המתאים לך]
או שהוא אומר: את תמיד כזו, שוכחת מה חשוב להכין לשבת. כבר שבת שניה בחודש האחרון שנתקענו בלי צלחות מרק.
במקום כל זה, שלחי מהר ילד לשכנים, [או: תאכלו מרק בכוסות, תאכלו באמיתי, אל תאכלו השבת מרק] זה ממש לא משנה כיצד נהגת. משנה האווירה בבית. משנה התגובה שלך/שלו לענין.
אינך מושלמת. את בן אדם. בנ"א שוכח, מתבלבל, עמוס.
תחשבו בינכם רעיונות לעתיד. קחו אחריות על המרק.
מה לעשות כדי לא לשכוח, מי יזכיר. האחריות על שניכם.
תשתמשו במילים של תקוה, של עתיד:
מה עושים הלאה שלא יקרה = אחריות!
המפתח נמצא בארנקך? לא נעים, קורה.
אולי רצית לתת לו ולא הספקת,
אולי הילד הכניס לארנק בלי שידעת.
אינך מלאך. מותר לך לטעות בתנאי שאת לוקחת אחריות.
מה אחריות פה? המפתח של בעלי?
יתכן ולא קשור אליך. תבדקו.
לא מתוך חיפוש אשמים, לא מתוך כעס.
אך ורק מתוך כוונה לעתיד טוב יותר.
אולי תסיקו: לפני שהוא יוצא הוא מוודא
שהמפתח אצלו/ מהיום שומרים שמפתחותיו
לא יהיו בהישג ידי הילדים/
שכפלו עוד 7 מפתחות/
עברו לפתיחת הדלת על ידי קוד.
ממש לא משנה מה בחרתם,
העיקר שבחרתם ביחד בנועם, בנחת.
לקחתם אחריות על הענין.
הגעת הביתה, עלית 3 ק ומות והחלב נשאר בעגלה.
התינוקת צורחת. את מתקשרת לאמא שלך:
מה אעשה, איך ארד עכשיו 3 קומות,
עד שנסחבתי עם כולם למעלה. תמיד אני שוכחת…
בעלך יגיע עוד שעה. את בוכה על הקושי,
ממררת על התסכול. באמת קשה.
בסיום השיחה מתקשרת לבכות לאחותך,
שוב שכחתי למטה משהו דחוף! אני כזו שכחנית.
מתקשרת לחברה ומאשימה את הטבע המרחף שלך.
עד שהוא מגיע ויורד חזרה [כי לא הספקת להתקשר אליו לבקש שיעלה]
מעלה את שקית החלב האומללה. המאמללת.
במקום להמשיך להאשים את עצמך.
להתבכיין. להתמסכן. קחו [שניכם] אחריות על הענין.
אולי הוא יקח על עצמו לדאוג כל בוקר לחלב.
אולי מהיום יהיה קבוע חלב במקפיא.
אולי תתקינו מנוף לעלות את העגלה עם כל הקניות.
שוב, לא משנה מה. העיקר האחריות.
השיתוף, הפתרון העתידי.
נשאר דף הקשר? נשכחה אפודה?
לא מחפשים מי אשם,
רק איך ומי לוקח אחריות לפעם הבאה.
לאיזה פתרונות יצירתיים הגעתם? מענין לשמוע .
חוט השני העובר לכל אורך מסע חייכם המשותפים,
הוא להבין שאנחנו בני אדם. איננו מלאכים.
בני אדם טועים. כן, כך נבראנו. איננו מושלמים.
כשטעינו, נכשלנו, נפלנו יש דרך. יש תקומה.
יש עתיד טוב יותר.
במקום להתקשר, לילל, להתבכיין, לרטון, לקטר,
לחזור על הסיפור כמנטרה שוב ושוב,
פשוט לוקחים אחריות לפעם הבאה.
מסיקים מסקנות מקדמות ומעצימות.
באדרבה לומדים לקחת אחריות.
לומדים לראות עתיד. אחריות להמשך.
די להאשמות/העלבות/אכזבות/כישלונות.
פנינו לעתיד טוב יותר, שמח יותר,
אוהב יותר, קרוב יותר ומעצים.
בואי ללמוד לדבר לנכון.
קחי אחריות על חייך.
על חייכם המשותפים.
על השפעת הזוגיות שלכם על ילדיכם.
אני מזמינה אותך
לשיח פתוח אישי,
תרגישי בנוח לשתף אותי.
תקבלי אוזן קשבת מקצועית
וכלים יישומיים ומדויקים,
להרגיש אחרת.
לדבר אחרת.
לחיות טוב יותר.
זה מגיע לך.
זה מגיע לכם.
הזדרזי וקבעי פגישה
באדרבה. ושלום בך.
להשתמע
שרה ש