בס"ד
יצאנו מ… או יצאנו אל…?
שלום יקרה, מה שלומך?
איך עבר הפסח? הספקת לנשום וליהנות?
בואי נקשיב יחד לשיחת טלפון מעניינית:
אדברה?
כן, שלום.
קראתי כמה טורים שלך ורציתי לדעת, את עובדת על דיבור? זו השיטה שלך?
אכן.
למה?
לדיבור יש כח עוצמתי. הוא לא דורש מאמץ פיזי. רק חשיבה. רגע חושבים לפני שמדברים והכל אחרת.
???
גם בסכסוך ארוך? גם במריבה מורכבת?
כן. כן. גם ביחסים עכורים רק מעט, לא מריבה ממש. גם בניהול קונפליקטים מצויים.
המח מחווט חוטים, ברגע שמדברים אחרת, נפתחת מגירה אחרת ומשפיעה על כל היחסים.
צריך תרגול. צריך כלים מקצועיים. צריך הרבה ידע וניסיון להקנות כלים מקצועיים אלו.
צריך לדעת עיתוי, מתי לדבר, מתי לשתוק. [גם בנגינה היפה ביותר, ההפסקות משביחות את המקצב] איך לדבר. על מה לשוחח. באיזו אינטואיציה להגיד מה שחשוב לי לומר.
את כל זה לומדים באופן יסודי באדברה. ושלום בך. [עייני בקובץ המצורף]
בואי נתרגל בשיחה קצרה זו, רק אות אחת, בסדר?
אות?
כן.
מסקרן. נו,
מ ת ח י ל י ם.
איך אומרים יצאתי מ… או יצאתי ל…
מה זה משנה? העיקר איפה אני עכשיו!
זה משנה מאד.
למה? [בשווא]
לאווירה, למצב רוח, למרץ, להתנהלות, להתקדמות, להצבת מטרות, להשגת יעדים.
הגזמת!!! מה הקשר?
בואי ניווכח ביחד.
תני דוגמא.
בבקשה, אני אתחיל את תוספי.
יצאתי מהבלגן. או, סוף סוף יצאתי מהבלגן הנוראי הזה.
נכון, מה נעשה? הייתי בבית מבולגן ויצאתי ממנו.
בטח נכון, אני לא משנה מציאות, אני רק מתייחסת אליה מכיוון שונה, כיוון בונה, נותן תקוה.
יצאתי להתאוורר לחצי שעה.
מבינה?
לא כל כך.
דוגמא נוספת:
יצאנו מהשנה הקשה [לימודים, עבודה]
יצאנו לחופשה שנתית.
מה ההבדל? אני רואה בעיניים שלך שאת כבר מבינה.
כן, ממש. עכשיו אני אסביר. רעיון מקסים! מרשה לי?
בכבוד!
יצאנו מ… אני נזכרת בקושי של השנה, בלימודים הקשים, בעומס הבלתי נגמר, בלילות הלבנים.
כשאני אומרת יצאתי לחופשה מיד נפתחות במוח מגירות החופשה, ים, בילוי, ניקוי ראש, הנאה, צחוק.
זהו, זה בדיוק מה שעושים באדברה. המילים הנאמרות 'פותחות' במח מגירות על ידי חוטים נסתרים.
איזה מגירות נפתחות? מגירות בעלות קשר אסוציאטיבי.
כשאני אומרת קושי, נפתחות מיד מגירות של קושי, סבל, צער, פחד, חרדה, אי יציבות.
כשאני מדברת על הקלה, מיד נפתחות כל מגירות שמחה, הטבה, תקוה, מרץ, עשיה.
במילים שאנחנו מדברות אנחנו יוצרות את העולם שבו נחיה. נפעל, נהנה. נמקסם את עצמנו. את הזוגיות שלנו.
דוגמא אחרונה:
החלטתי ללכת ליעוץ אישי, לצאת מהקושי היומיומי. [ויכוחים, מריבות, אוירה עכורה ילדים עצבניים]
נהגת נכון. את חכמה.
אז מה לא טוב?
הכל טוב, הבעיה שיכול להיות יותר טוב!
את יכולה להגיד אחרת, בשינוי אות, תצאי עם יותר אנרגיות לפעולה.
החלטתי ללכת ליעוץ אישי, לצאת לדרך חיים חדשה.
כאן יש סקרנות, כאן יש עשיה. מאמירה זו תבוא היצירה המשביחה את חייכם הזוגיים.
באדברה באים זוגות או נשים שהכל טוב.
רק פה ושם ויכוחים, אי הסכמות, מתיחות עם הורים, ממריבות בין הילדים.
בגדול הכל בסדר.
באדברה לומדים לחיות יותר טוב. פשוט משביחים את החיים.
נראה לי שאת ראויה להשביח את החיים שלכם. את הקשר בינכם. מגיע לכם לחיות טוב יותר.
מוזמנת אלי באהבה ללמוד את השיטה המנצחת של אדברה ושלום בך.
את השפה המשביחה חיים, מעצימה את הקשר הזוגי, מכניסה שמחה הביתה ומפנה מקום לשכינה.
במפגשים תקבלי כלים מקצועיים, אמינים, יישומיים.
בסיום התהליך תתמהו בעצמכם איך לא עשינו את זה קודם.
מזמנת לקבוע פגישה בהקדם. אפשר גם בטלפון.
מחכה לך
שרה ש